Un protocolo que integra la precisión de la colmena, la disposición arbórea y el ciclo de fluidos para reentrenar la circulación: técnica motora, control respiratorio y readaptación funcional progresiva.
Comenzar evaluaciónDesde
1125
MXN / mes
Circuito interválico de baja intensidad diseñado para optimizar el bombeo venoso y sincronicidad cardíaca.
Ver protocoloSecuencia fluida que trabaja la cadena posterior para favorecer retorno y coordinación respiratoria.
Ver protocoloMovimientos segmentados que estimulan microcirculación y patrones de drenaje funcional post-esfuerzo.
Ver protocolo
Abordamos la circulación como un sistema integrado: calibramos la movilidad arterial, reentrenamos patrones de bombeo con cargas seguras y buscamos sincronizar el ritmo respiratorio con el volumen de movimiento. Cada ciclo incluye valoración, técnica dirigida y restitución activa.
La recuperación se orienta a reducir rigidez, mejorar perfusión y consolidar adaptaciones. Recomendamos pautas de descanso, hidratación y pausas activas para sostener los beneficios y proteger la salud cardiovascular.
45–60 minutos de trabajo en ruta con correcciones posturales y control de ritmo por entrenador en sitio.
Entrenamiento en cuestas supervisado para estimular retorno venoso y tolerancia mediante cargas seguras.
Trabajo en agua con guía cercana para reducir impacto, acelerar drenaje y trabajar respiración funcional.
En "Comentario" indícanos tus objetivos, limitaciones o preferencias (horarios, sesiones al aire libre, trabajo técnico individual, etc.).